Cómo se toma Cystobact paso a paso
La rutina es sencilla: tres cápsulas al día con agua. Con unos cuantos trucos prácticos, mantenerla es todavía más fácil.
- Antes de comer: 2 cápsulasCon un vaso grande de agua.
- Antes de cenar: 1 cápsulaDe nuevo con un vaso de agua.
- Cada día durante diez díasUn frasco de 30 cápsulas dura diez días a la dosis completa.
El agua forma parte de la rutina
Las cápsulas encajan mejor dentro de una buena hidratación. Beber con regularidad hace que vayas al baño más a menudo, y eso es precisamente lo que ayuda a «lavar» las vías urinarias.
Una regla sencilla que usan muchas mujeres: un vaso con cada comida y otro entre horas. En verano, uno más.
Un día cualquiera con Cystobact
Así queda la rutina adaptada a los horarios de aquí, con la comida fuerte a mediodía y la cena tirando a tarde:
| Momento | Qué hacer |
|---|---|
| Al levantarte | Un vaso de agua antes del café |
| Media mañana | Otro vaso de agua en la oficina o en casa |
| Antes de comer (hacia las 14:00) | 2 cápsulas con un vaso grande de agua |
| Merienda | Un vaso de agua o una infusión |
| Antes de cenar (hacia las 21:00) | 1 cápsula con un vaso de agua |
Trucos para que se convierta en costumbre
- Deja el frasco donde comes: en la mesa de la oficina o en la cocina.
- Ponte dos alarmas en el móvil, por ejemplo a las 13:45 y a las 20:45.
- Cuando viajes, lleva unas cuantas cápsulas en un pastillero pequeño.
- Si comes de tupper en el trabajo, guarda las cápsulas junto a los cubiertos.
- Acompaña la rutina con los hábitos de nuestra guía de prevención.
estás embarazada o dando el pecho, tomas medicación de forma habitual, tienes alguna enfermedad renal o eres menor de 18 años. Si tienes fiebre, dolor de espalda, sangre en la orina o síntomas que duran más de dos días, acude a tu médico en lugar de confiar en un complemento.
Qué puedes esperar
Los complementos alimenticios acompañan al organismo de forma gradual: piensa en una rutina, no en algo puntual. La mayoría de las mujeres combinan Cystobact con los hábitos diarios que cuidan la vejiga y tienen siempre un frasco en casa para los momentos que saben delicados: las semanas de frío, las vacaciones, la temporada de piscina.
Muchas lectoras nos cuentan que lo que más agradecen es la sensación de tener un plan. En vez de esperar a ver qué pasa, saben qué hacer cada día: agua, cápsulas y unos pocos gestos sencillos.
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- 30 cápsulas por frasco: 10 días a la dosis diaria completa
- Pago contra reembolso: sin tarjeta por internet
- Un asesor del vendedor confirma tu pedido por teléfono
- Paquete discreto, entregado en tu puerta (Península)
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Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar las tres cápsulas de golpe?
La pauta recomendada es dos antes de comer y una antes de cenar. Repartirlas mantiene los ingredientes presentes en la orina a lo largo del día.
¿Con comida o sin comida?
Antes de las comidas, con un vaso de agua.
¿Puedo combinarlo con zumo de arándanos?
Puedes, pero no hace falta: las cápsulas ya contienen un extracto concentrado de arándano rojo sin el azúcar del zumo.
¿Durante cuánto tiempo puedo tomarlo?
Sigue las indicaciones de la etiqueta. Si piensas en tomarlo a diario durante mucho tiempo, coméntalo con tu médico o tu farmacéutico.
¿Qué hago si se me olvida una toma?
Sigue con la siguiente toma a su hora, sin duplicar la dosis.