Så tar du Cystobact steg för steg
Rutinen är enkel: tre kapslar om dagen med vatten. Med några praktiska knep blir den ännu lättare att hålla fast vid.
- Före lunch: 2 kapslarMed ett stort glas vatten.
- Före middagen: 1 kapselÅterigen med ett glas vatten.
- Varje dag i tio dagarEn burk med 30 kapslar räcker i tio dagar med full dos.
Vattnet är en del av rutinen
Kapslarna fungerar bäst i en vardag där du dricker ordentligt. Att dricka regelbundet gör att du kissar oftare, och det är precis det som hjälper till att ”spola igenom” urinvägarna.
En enkel tumregel som många använder: ett glas till varje måltid och ett mellan målen. På sommaren eller efter träningen – ett till.
En vanlig dag med Cystobact
Så här ser rutinen ut anpassad efter svenska tider, med lunch strax före tolv och middag tidigt på kvällen:
| När | Vad du gör |
|---|---|
| När du vaknar | Ett glas vatten innan kaffet |
| Förmiddag | Ett glas vatten till på jobbet eller hemma |
| Före lunch (runt 11.30) | 2 kapslar med ett stort glas vatten |
| Eftermiddagsfika | Ett glas vatten eller en kopp te |
| Före middagen (runt 17.30) | 1 kapsel med ett glas vatten |
Knep för att göra det till en vana
- Ställ burken där du äter: på skrivbordet på jobbet eller i köket.
- Lägg in två larm i mobilen, till exempel 11.15 och 17.15.
- Ta med några kapslar i en liten dosett när du reser.
- Har du matlåda till jobbet? Lägg kapslarna bredvid besticken.
- Kombinera rutinen med vanorna i vår guide om att förebygga.
Jobbar du skift eller äter på andra tider? Ingen fara. Det viktiga är fördelningen: två kapslar före dagens första huvudmål och en före det andra, varje gång med vatten. Då följer rutinen med dig oavsett schema, och det är lätt att plocka upp den igen efter en ledig dag.
är gravid eller ammar, tar läkemedel regelbundet, har en njursjukdom eller är under 18 år. Har du feber, ont i ryggen, blod i urinen eller besvär som inte går över – kontakta vårdcentralen eller ring 1177 i stället för att lita på ett kosttillskott.
Vad du kan förvänta dig
Kosttillskott är något du bygger in i vardagen, inte en engångsinsats: tänk rutin snarare än snabbfix. De flesta kvinnor kombinerar Cystobact med de dagliga vanor som är bra för blåsan och har alltid en burk hemma inför de perioder de vet är känsliga – kalla veckor, semestern, badsäsongen.
Många läsare berättar att det de uppskattar mest är känslan av att ha en plan. I stället för att vänta och se vet de vad de ska göra varje dag: vatten, kapslar och några enkla vanor.
Beställ Cystobact i dag
Säljarens kampanjpris, kan ändras.
Beställning och leverans: Sverige.Beställer du från ett annat land? Se alla landsversioner
- 30 kapslar per burk: tio dagar med full dagsdos
- Betalning vid leverans – inget kort på nätet
- En rådgivare hos säljaren bekräftar beställningen per telefon
- Diskret paket som levereras till dig
Betalning vid leverans: du betalar först när paketet kommer fram. En rådgivare hos säljaren ringer upp för att bekräfta beställningen och leveransen till ditt område.
Oberoende informationssajt med affiliatelänkar. Vi är varken tillverkare eller säljare och kan få provision på beställningar som görs via våra länkar. Säljaren hanterar och skickar din beställning.
Vanliga frågor
Kan jag ta alla tre kapslarna på en gång?
Den rekommenderade doseringen är två före lunch och en före middagen. Att dela upp dem gör att ingredienserna finns i urinen under större delen av dagen.
Ska jag ta dem med eller utan mat?
Före måltiderna, med ett glas vatten.
Kan jag kombinera med tranbärsjuice?
Det går bra, men det behövs inte: kapslarna innehåller redan ett koncentrerat tranbärsextrakt utan juicens socker.
Hur länge kan jag ta det?
Följ anvisningarna på etiketten. Funderar du på att ta det dagligen under lång tid, prata med din läkare eller med farmaceuten på apoteket.
Hur gör jag på resa?
Lägg tre kapslar per dag i en liten dosett i handbagaget och ta dem före lunch och middag som vanligt, även om tidszonen ändras.
Vad gör jag om jag glömmer en dos?
Ta nästa dos som vanligt, utan att dubbla den.