Urinvägsinfektion: symtomen, vad de betyder och när du behöver vård
Sveda, täta trängningar, grumlig urin: vad varje tecken betyder, vilka symtom som kräver vård samma dag och vad du kan göra själv hemma.
Guider för en frisk och lugn blåsa
Tydlig och praktisk kunskap som du kan använda redan i dag: skriven för kvinnor, avstämd mot offentliga hälsokällor och utan onödigt fackspråk.
Förebygg urinvägsinfektion med 12 vanor i vardagen
Tolv enkla vanor – från vatten och toalettvanor till underkläder och sex – som gör blåsan till en mindre välkomnande plats för bakterier.
D-mannos och tranbär: så arbetar de i lag
Vad D-mannos och tranbärets PAC är, hur de studeras för urinvägarna och varför så många formler kombinerar dem.
Blåskatarr efter sex: därför händer det och så förebygger du
Varför närhet kan utlösa en urinvägsinfektion, den enkla rutinen före och efter som hjälper och när det är dags att prata med vården.
Blåsbesvär efter klimakteriet: därför kommer de oftare
Varför urinvägsinfektioner blir vanligare efter klimakteriet och vad kvinnor över 50 kan göra: vanor, lokalt östrogen och kosttillskott.
Kyla, bad och resor: blåsan genom det svenska året
Köldknäppar, vinterbad, blöta baddräkter och långa resor: hur varje årstid påverkar blåsan och vilka enkla lösningar som fungerar.
Därför skriver vi de här guiderna
Blåsbesvär är väldigt vanliga, och ändå känns det fortfarande lite pinsamt att prata om dem. Många kvinnor letar i åratal efter användbar information och får pröva sig fram på egen hand.
Våra guider samlar det som vården och de medicinska sällskapen rekommenderar, förklarar det med enkla ord och lägger till de praktiska detaljerna som gör att vanorna faktiskt fastnar.
Till varje guide använder vi svenska och internationella källor, som 1177, Folkhälsomyndigheten, Livsmedelsverket och den europeiska urologföreningens riktlinjer. Länkarna hittar du i slutet av varje artikel.
