Een goed supplement voor de blaas kiezen: zeven dingen waar je op let
Zeven criteria om een supplement voor de blaas te kiezen, met Cystobact als keuze van de redactie.
Blog: alles over een prettige blaas
Korte, praktische artikelen voor vrouwen in Nederland. Wat je zelf kunt doen, wat je beter laat staan en waar je op let als je een supplement voor de urinewegen kiest.
Huismiddelen bij een prikkelende blaas: dit kun je zelf doen
Water, warmte, rust en een rustige routine: wat je zelf kunt doen bij een prikkelende blaas en wanneer je beter even belt.
Terugkerende blaasontsteking: waarom het steeds weer terugkomt
Waarom blaasklachten bij sommige vrouwen steeds terugkomen en welk langetermijnplan (gewoontes en dagelijkse routine) kan helpen.
Eten en drinken bij een gevoelige blaas
Wat prikkelt de blaas (koffie, alcohol, scherp) en wat doet je goed? Met een voorbeeldmenu voor één dag.
Cranberrysap, D-mannosepoeder of capsules: welke vorm past bij jou?
Cranberrysap, D-mannosepoeder of capsules: een vergelijking op suiker, dosering, gemak en prijs.
Probiotica, lactobacillen en je intieme flora: wat heeft dat met je blaas te maken?
Probiotica, lactobacillen en de intieme flora: hoe de balans in de vagina samenhangt met je urinewegen.
Vaak aandrang: wat kun je doen bij een overactieve blaas?
Vaak aandrang? Blaastraining, bekkenbodemspieren en alledaagse gewoontes voor vrouwen met een overactieve blaas.
Intieme hygiëne die je blaas ontziet
Zachte intieme verzorging die je blaas respecteert: pH, producten, ondergoed en veelgemaakte fouten.
Je blaas in de winter: van saunadag tot après-ski en kerstdiner
Saunadag, skivakantie, kerstmarkt en de cv op 21 graden: zo blijft je blaas comfortabel in de drukste wintermaanden.
Zomer zonder blaasgedoe: comfortabel op het strand en bij hitte
Stranddag, hittegolf, lange autorit met airco en een festivalweekend: zomertips die je blaas comfortabel houden van juni tot september.
Op reis met een gevoelige blaas: van inpakken tot terugvlucht
Wat gaat er in je handbagage, hoe drink je genoeg in het vliegtuig en wat doe je als je blaas in het buitenland opspeelt? De complete reischecklist.
Fit en comfortabel: je blaas op de fiets, op de baan en in het zwembad
Het juiste zadel, een plasje bij het hardlopen, omkleden na het zwemmen en drinken voor, tijdens en na de training: sporten met een gevoelige blaas.
Waarom een blog over de blaas?
Bijna elke vrouw krijgt er vroeg of laat mee te maken: dat prikkelende gevoel, de drang om steeds naar het toilet te gaan. Toch praten we er weinig over. Op deze pagina vind je antwoorden in gewone taal, zonder omwegen en zonder ingewikkelde termen.
Elk artikel gaat over één vraag die vrouwen echt googelen. Aan het eind zie je welke keuze onze redactie maakt en waar je meer kunt lezen. Worden je klachten erger of krijg je koorts? Neem dan altijd contact op met je huisarts.
- Gewone taal, korte alinea’s, direct bruikbaar
- Gericht op vrouwen en op de Nederlandse situatie
- Elk artikel eindigt met een duidelijke volgende stap
Op zoek naar een dagelijkse routine voor je blaas?
Bekijk Cystobact: D-mannose, cranberry, aardbeiboomblad en bioflavonoïden.
Bestellen en levering: Nederland.